«Здоровое питание - здоровые люди»

20 июня для учеников из школьного лагеря МБОУ СОШ им. 8 Марта в Поваровской городской общедоступной библиотеке была проведена профилактическая беседа «Здоровое питание - здоровые люди».
С основными правилами питания учащихся познакомила библиотекарь Инна Мигалина. Она рассказала об основных принципах здорового питания, о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи .
В продолжение беседы о питании, школьникам было предложено рассказать о своем завтраке. В результате выяснилось, что большинство ребят завтракают здоровой едой. Библиотекарь посоветовала обязательно завтракать перед школой, иметь полноценный обед и полдник, обращать свое внимание на питьевой режим. В завершение мероприятия библиотекарь пожелала не относиться беспечно к своему здоровью. Ведь здоровое питание - это путь к долгой и активной жизни, наполненной красками и хорошими эмоциями.

#ЛЕТОВПОДМОСКОВЬЕ #Солнечногорье #Солнечногорск #нашеПодмосковье #культураСолнечногорья #культураПодмосковья #библиотекаповарово #культураПоварово #Поваровскийкультурныйцентр